Vielleicht weißt du schon recht genau, was dich belastet – vielleicht ist einfach nur ein diffuses „irgendwie stimmt etwas nicht“ da. Auf dieser Seite findest du die Themen und Lebenssituationen, in denen ich Menschen typischerweise begleite, damit du leichter einschätzen kannst, ob du dich hier wiederfindest.
Du erlebst starke innere Konflikte, verschiedene Stimmen in dir ziehen in unterschiedliche Richtungen oder kritisieren dich permanent. Vielleicht fragst du dich, warum du immer wieder gegen dich selbst arbeitest oder Entscheidungen endlos drehst.
Hier kann es hilfreich sein, mit deinen inneren Anteilen zu arbeiten und freundlichere Wege im Umgang mit dir selbst zu finden.
Du funktionierst nach außen, innerlich fühlst du dich erschöpft, reizbar oder leer. Beruf, Familie und Erwartungen von außen scheinen dauerhaft mehr zu verlangen, als du geben kannst. Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen wahrzunehmen oder zu halten.
Dann kann es darum gehen, deine Belastungen zu sortieren, Prioritäten zu klären und Wege zu finden, wie du wieder mehr bei dir ankommen kannst, statt nur zu reagieren.
Jobwechsel, Jobverlust, Umzug, Familiengründung, Trennung oder andere größere Veränderungen können alte Themen anstoßen und vieles ins Wanken bringen. Du fragst dich vielleicht, wie es jetzt weitergehen soll oder wer du überhaupt noch bist, wenn Äußeres wegbricht.
In solchen Phasen begleite ich dich dabei, Orientierung zu finden, Entscheidungen vorzubereiten und deine eigenen Werte wieder stärker in den Blick zu nehmen.
Manchmal steht nicht die große Krise im Vordergrund, sondern der Wunsch, sich besser kennenzulernen: eigene Muster verstehen, Beziehungen anders gestalten, freundlicher mit sich selbst sein.
Auch dann bist du hier richtig – es braucht keinen „Notfall“, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Gut aufgehoben bist du bei mir, wenn du dir
Wenn du dich in einigen dieser Beschreibungen wiederfindest oder nur ein leises „Ja, irgendwie passt das“ spürst, kannst du gern ein Erstgespräch vereinbaren oder mir vorab schreiben.
